تأثیر تیلت لگنی در وضعیت نشسته بر کمردرد و اختلال خواب زنان نخست‌زا در سه ماهه سوم حاملگی

زمینه و هدف: کمردرد یکی از شایع‌ترین شکایات زنان باردار است که باعث اختلال در کار، انجام فعالیت‌های روزمره و اختلال در خواب می‌گردد. هدف از انجام این مطالعه تعیین تأثیر تیلت لگنی در وضعیت نشسته در سه ماهه سوم بارداری بر کمردرد و اختلال خواب زنان نخست‌زا می‌باشد. روش بررسی: در این کارآزمایی بالینی 60 زن نخست‌زای مراجعه‌کننده جهت مراقبت پری‌ناتال به 3 درمانگاه بهداشتی- درمانی وابسته به دانشگاه علوم پزشکی زنجان به طور آسان انتخاب، و سپس به طور تصادفی در دو گروه آزمون و شاهد قرار گرفتند. گروه آزمون تیلت لگنی در وضعیت نشسته را به مدت 8 هفته در سه ماهه سوم بارداری انجام دادند. در گروه شاهد هیچ‌گونه مداخله‌ای انجام نگرفت. جمع‌آوری اطلاعات از طریق مصاحبه و با استفاده از مقیاس دیداری درد (VAS) و پرسشنامه‌ی تهیه شده توسط پژوهش‌گر در روزهای0 و 56 (قبل و بعد از مداخله) انجام شد. یافته‌ها با استفاده از آزمون‌های تی و مربع کای تجزیه و تحلیل گردید، و 05/0P< معنی‌دار تلقی شد. یافته‌ها: در این مطالعه شدت کمردرد در گروه آزمون بعد از مداخله به طور معنی‌داری کاهش یافت (0001/0=P)، ولی در گروه شاهد شدت کمردرد با پیشرفت بارداری افزایش پیدا کرد (0001/0=P). هم‌چنین در گروه آزمون انجام تیلت لگنی در وضعیت نشسته باعث کاهش اختلال خواب زنان باردار در مقایسه با قبل از مداخله شد (05/0P<). نتیجه‌گیری: با توجه به یافته‌های این پژوهش به نظر می‌رسد تیلت لگنی در وضعیت نشسته یک درمان مؤثر در کمردرد حاملگی و اختلال خواب ناشی از آن می‌باشد.